Gerçekten Yoruldun mu, Yoksa İçten İçe Tükeniyor musun? Bazen insan sadece yorgun olduğunu düşünür. “Biraz dinlenirsem geçer” der. Ama bazı yorgunluklar uykuyla geçmez. Çünkü mesele bedenin değil, ruhunun da yük taşıyor olmasıdır. Tükenmişlik; yalnızca çok çalışmak değildir. Sürekli vermek, hep güçlü kalmaya çalışmak, kendini ertelemek, anlaşılmamış hissetmek, duygusal olarak boşalmak ve bir noktadan sonra artık hiçbir şeye içten bağ kuramamaya başlamaktır. Bu test, son zamanlarda yaşadığın zihinsel, duygusal ve fiziksel yükü fark etmen için hazırlandı. Bu bir tanı testi değildir; ama sana içinde bulunduğun durumu daha net görme fırsatı sunabilir.